Readers Online

Dieta DASH. W teorii i zastosowaniu



PDF, ebook, epub (ePub, fb2, mobi)
Cichocka Aleksandra

Każdy z nas marzy o diecie smacznej, łatwej i szybkiej w przygotowaniu, opartej na łatwo dostępnych produktach, uwzględniającej nieskomplikowane przepisy kulinarne, i co najważniejsze, która szybko daje korzystne efekty zdrowotne. Taka właśnie jest dieta DASH, którą można nazwać dietą naszych marzeń.Książka ta powstała, aby pomóc w spełnieniu tych marzeń. W książce opisano szczegółowo, na czym polega stosowanie tej diety, jakie produkty, w jakich ilościach oraz proporcjach należy w niej uwzględniać. Przedstawiono szereg badań naukowych, które wykazały jej korzystny wpływ na zdrowie, a zwłaszcza na wartości ciśnienia tętniczego krwi, jak również przydatność tej diety, między innymi, w obniżaniu stężenia cholesterolu, w profilaktyce i leczeniu cukrzycy typu 2 oraz chorób sercowo-naczyniowych.W książce zaproponowano 64 przepisy kulinarne zgodne z założeniami diety DASH. Dla każdego przepisu wyliczono zawartość kalorii i składników ważnych w diecie DASH, w tym wapnia, potasu, magnezu, błonnika i soli/sodu.






Każdy z nas marzy o diecie smacznej, łatwej i szybkiej w przygotowaniu, opartej na łatwo dostępnych produktach, uwzględniającej nieskomplikowane przepisy kulinarne, i co najważniejsze, która szybko daje korzystne efekty zdrowotne. Taka właśnie jest dieta DASH, którą można nazwać dietą naszych marzeń.Książka ta powstała, aby pomóc w spełnieniu tych marzeń. W książce opisano szczegółowo, na czym polega stosowanie tej diety, jakie produkty, w jakich ilościach oraz proporcjach należy w niej uwzględniać. Przedstawiono szereg badań naukowych, które wykazały jej korzystny wpływ na zdrowie, a zwłaszcza na wartości ciśnienia tętniczego krwi, jak również przydatność tej diety, między innymi, w obniżaniu stężenia cholesterolu, w profilaktyce i leczeniu cukrzycy typu 2 oraz chorób sercowo-naczyniowych.W książce zaproponowano 64 przepisy kulinarne zgodne z założeniami diety DASH. Dla każdego przepisu wyliczono zawartość kalorii i składników ważnych w diecie DASH, w tym wapnia, potasu, magnezu, błonnika i soli/sodu.


Promocje nawet do 35. 2652 z 3900 z cena. Nowe wydanie ksiki Aleksandry Cichockiej Dieta DASH w teorii i zastosowaniu 2021 Oprawa mikka B5 184 strony penokolorowe . Dietary Approaches to Stop Hypertension w teorii i zastosowaniu ma na celu zarówno popraw parametrów zdrowotnych jak i jakoci ycia . Dieta DASH na czym polega? Dieta DASH ang.


Dieta Dash Pdf

Autor Aleksandra Cichocka. Dla kadego przepisu wyliczono zawarto kalorii i skadników wanych w diecie DASH w tym wapnia potasu magnezu bonnika oraz soli i sodu. w ksigarni internetowej tantis.pl Szybka wysyka . Dieta DASH w teorii i zastosowaniu. Zasady diety DASH. Dieta DASH dla osób cukrzyc typu nadcinieniem ttniczym. szkolnych i biurowych Sprawd ksigarni. Z diety wykluczylimy produkty o wysokiej zawartoci sodu a menu oparlimy o produkty penoziarniste warzywa i owoce nasiona rolin strczkowych chudy nabia oraz drób i ryby. eBook Dieta DASH w teorii i zastosowaniu pdf. Pobierz ksik Dieta DASH w teorii i zastosowaniu w formacie epub mobi lub przeczytaj online. Dieta DASH w teorii i zastosowaniu Kady z nas marzy o diecie smacznej atwej i szybkiej w przygotowaniu opartej na atwo dostpnych produktach uwzgldniajcej nieskomplikowane przepisy kulinarne i co najwaniejsze która szybko daje korzystne efekty zdrowotne. Ksika ta powstaa aby pomóc w spenieniu tych marze. Dieta idealna . Przedstawiono szereg bada naukowych które wykazay jej korzystny wpyw na zdrowie a zwaszcza na wartoci cinienia ttniczego krwi jak. Warszawa Wyd.


Książki elektroniczne PDF epub Dieta DASH. W teorii i zastosowaniu PDF. Książki elektroniczne w formacie PDF Cichocka Aleksandra.

Dieta Dash W Teorii I Zastosowaniu Dieta Dash Przepisy Pdf



Readers Online Links


Contact Email